Oficina de memória estimula cognição e fortalece vínculos de idosos do CCI de Araçatuba
Publicado em 10 de abril de 2026, às 16:55.jpeg)
O Centro de Convivência do Idoso (CCI) de Araçatuba promoveu, nesta semana, a oficina “Memória: Exercite o Cérebro, Preserve Sua História”, aos idosos atendidos pelo serviço. A iniciativa foi ministrada pelo assistente social e especialista em Gerontologia, Vinicius Sanches.
A ação teve como objetivo contribuir para um envelhecimento ativo e saudável, incentivando a participação cidadã e o protagonismo social das pessoas idosas. Também buscou estimular o raciocínio, memória, coordenação motora, foco e bem-estar, fortalecendo vínculos comunitários.
A programação reuniu momentos de acolhimento, palestra sobre a importância dos cuidados com a memória na terceira idade, além de atividades práticas de estimulação cognitiva. Ao final do encontro, os participantes compartilharam suas percepções sobre a experiência na oficina.
QUALIDADE DE VIDA
O palestrante destacou que cuidar do cérebro é essencial para preservar a própria história. Ele reforçou que estimular as capacidades cognitivas vai muito além de atividades pontuais. Trata-se de manter a autonomia e garantir qualidade de vida ao longo do envelhecimento.
Sanches também alertou que a depressão e o sedentarismo podem contribuir para o declínio cognitivo e o desenvolvimento de doenças como o Alzheimer. Por isso, segundo ele, cuidar da saúde emocional e manter o corpo em movimento são atitudes essenciais para a saúde do cérebro.
“O cérebro precisa ser estimulado todos os dias, assim como cuidamos do corpo. Um cérebro ativo é sinônimo de mais vida, mais autonomia e mais dignidade. Estimular o cérebro é preservar histórias, e cada história merece continuar sendo vivida com lucidez, sentido e alegria”, ressaltou.
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